【排骨炖藕的做法】排骨炖藕是一道经典的家常菜,营养丰富、味道鲜美,尤其在秋冬季节非常受欢迎。这道菜不仅口感软糯,还能补充蛋白质和多种维生素。下面将为大家总结排骨炖藕的详细做法,并以表格形式呈现关键步骤与材料。
一、
排骨炖藕的主要食材是排骨和莲藕,搭配一些常见的调料如姜、葱、料酒等,能够有效去腥提香。制作过程中需要注意火候的控制,先焯水再炖煮,能让肉质更加酥烂,汤汁更加浓郁。此外,加入适量的盐和胡椒粉可以提升整体的风味。整个过程大约需要1小时左右,适合家庭日常烹饪。
二、表格:排骨炖藕的做法
步骤 | 操作内容 | 说明 |
1 | 准备食材 | 排骨300克、莲藕1节(约200克)、姜3片、葱1根、料酒1勺、盐适量、白胡椒粉少许 |
2 | 处理食材 | 排骨洗净,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥;莲藕去皮切块,用清水冲洗干净 |
3 | 炖煮排骨 | 锅中加水烧开后放入焯好的排骨,加入姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖40分钟 |
4 | 加入莲藕 | 将莲藕块放入炖好的排骨汤中,继续炖煮15-20分钟至莲藕变软 |
5 | 调味收汁 | 根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味,最后大火收汁至汤汁浓稠即可出锅 |
三、小贴士
- 排骨焯水时要冷水下锅,这样能更好地去除血沫。
- 莲藕选择脆嫩的品种,炖煮后口感更佳。
- 若喜欢汤汁浓郁,可在炖煮过程中适当添加热水,避免中途加水影响味道。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味可口的排骨炖藕了。这道菜不仅适合全家人享用,也是一道非常适合冬季进补的佳肴。