夏季阳光强烈，选择合适的衣服颜色不仅能提升防晒效果，还能让穿搭更加舒适得体。那么，究竟穿什么颜色的衣服更防晒呢？

首先，浅色系衣物是防晒的首选。白色、浅蓝等浅色调能够反射大部分紫外线，减少热量吸收，因此在烈日下穿着更为凉爽。此外，浅色衣物对皮肤刺激较小，适合敏感肌人群。

然而，深色系衣物也有其独特的优势。黑色、深蓝等深色调虽然吸热能力强，但它们能有效吸收紫外线，从而保护皮肤免受伤害。如果长时间暴露在阳光下，深色衣物可能更适合需要更强防护的人群。

除了颜色，材质同样重要。棉麻、丝绸等天然纤维透气性好，且具有一定的防晒性能。同时，尽量选择长袖款式或带有防晒涂层的面料，以增强防护效果。

总之，无论是浅色还是深色，关键在于结合实际需求和环境选择适合自己的衣物，才能在炎炎夏日中保持清爽与健康。