那天放学后，天空阴沉沉的，像是随时会下雨。我和朋友小杰一起走在回家的路上。路过公园时，我们看见一位老爷爷正艰难地搬着一袋大米，额头上的汗珠一颗颗滴下来。他看起来很吃力，但周围的人似乎都没有注意到他。

小杰拉着我的手说：“我们去帮帮他吧！”可我却犹豫了，“算了吧，要是别人误会我们呢？再说，万一他怪我们多管闲事怎么办？”小杰叹了口气，最后只能独自上前帮忙。

看着小杰一个人忙前忙后，而我却站在原地袖手旁观，内心顿时涌上一阵愧疚。回到家后，这件事一直萦绕在我的脑海里。如果当时我能勇敢一点，主动伸出援手，也许老爷爷就不会那么辛苦了。

从那以后，我明白了，有时候帮助他人不需要太多理由，只要敢于迈出第一步，就能让世界变得更温暖。那次经历让我真正懂得了“后悔”的含义，也让我学会了珍惜每一次可以付出善意的机会。