在快节奏的现代生活中，每个人都会遇到心烦意乱的时候。当你感到焦虑、沮丧或不知所措时，不妨记住以下三句话，它们或许能帮助你找到内心的平静与力量。

首先，“一切都会好起来的。”这句话提醒我们，无论当前的情况多么糟糕，时间会带来转机。保持乐观的心态，相信未来总会有更好的一天。

其次，“我有能力克服困难。”面对挑战时，不要低估自己的能力。回顾过去，你会发现许多看似不可能完成的任务最终都被你一一克服了。这种自我肯定不仅能增强自信，还能激发内在的力量。

最后，“今天就是新的开始。”每一天都是生命中独一无二的一天，不要让过去的失败或遗憾束缚住你的脚步。从现在起，给自己一个新的开始，用积极的态度迎接每一个明天。

记住这三句话，在心烦意乱时给予自己安慰和鼓励，你会发现生活的道路变得更加顺畅。