【每年的什么是全国爱眼日】全国爱眼日是每年的6月6日，这是我国为了提高全民眼健康意识、普及科学用眼知识而设立的重要节日。自1996年起，每年的这一天都被定为“全国爱眼日”，旨在呼吁社会各界关注视力健康，预防近视和其他眼部疾病的发生。
为了更好地帮助大家了解这一节日的相关信息，以下是一份简明扼要的总结与表格形式的内容，便于快速查阅和理解。
一、全国爱眼日简介
全国爱眼日是由中国国家卫生健康委员会联合多个相关部门共同推动设立的公益纪念日。其主要目的是通过宣传教育活动，增强公众对眼睛健康的重视，倡导科学用眼习惯，减少视力问题的发生。
随着现代社会电子设备的普及，青少年近视率逐年上升，因此，爱眼日的宣传显得尤为重要。各地学校、医院、社区等都会在这一天开展相关活动，如免费视力检查、眼健康讲座、护眼知识普及等。
二、全国爱眼日相关信息一览表
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 全国爱眼日 |
| 时间 | 每年6月6日 |
| 设立年份 | 1996年 |
| 主办单位 | 中国国家卫生健康委员会、各级卫生部门及医疗机构 |
| 主题（近年） | 如：“关爱孩子视力健康”、“科学防控近视”等 |
| 主要活动 | 免费视力检查、眼健康讲座、护眼知识宣传、视力保护倡议等 |
| 目标人群 | 全体公民，特别是青少年学生和长期使用电子产品的人群 |
| 意义 | 提高全民眼健康意识，预防视力下降，促进科学用眼习惯 |
三、如何科学保护视力？
1. 保持正确用眼姿势：阅读或使用电子产品时，保持适当距离，避免长时间近距离用眼。
2. 注意用眼时间：每用眼40分钟，应休息5-10分钟，远眺放松眼睛。
3. 保证充足光照：避免在昏暗环境下看书或使用手机。
4. 定期检查视力：尤其是儿童和青少年，应每年进行一次专业视力检查。
5. 合理饮食：多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。
四、结语
全国爱眼日不仅是一个提醒人们关注视力健康的节日，更是推动全社会形成良好用眼习惯的重要契机。通过教育、宣传和实际行动，我们每个人都可以为保护视力、预防眼病贡献一份力量。
让我们从今天开始，更加重视眼睛健康，守护明亮的“心灵之窗”。
