在寒冷的秋冬季节,一碗热腾腾的汤品不仅能驱散寒意,还能为身体补充营养。今天就来分享一道简单易做的家常汤品——淮山玉米筒骨汤。这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,非常适合家庭日常食用。
准备食材:
- 筒骨:500克
- 山药(淮山):一根
- 玉米:一根
- 姜片:3片
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
1. 准备材料
将筒骨清洗干净后,放入锅中焯水,去除血沫和杂质。捞出后用清水冲洗干净备用。同时将山药去皮切块,玉米切成小段备用。
2. 炖煮筒骨
在砂锅或炖锅中加入足够的清水,放入焯好的筒骨和姜片。大火烧开后转小火慢炖约1小时,让筒骨的香味充分释放出来。
3. 加入山药与玉米
1小时后,将切好的山药和玉米加入锅中,继续炖煮30分钟。此时,汤汁会变得更加浓郁,山药也会变得软糯可口。
4. 调味出锅
最后根据个人口味加入适量盐进行调味,搅拌均匀即可关火。一锅香浓的淮山玉米筒骨汤就完成了!
小贴士:
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以适当增加炖煮时间。
- 山药去皮时容易导致皮肤过敏,建议戴上手套操作。
- 这道汤清淡不油腻,适合全家人一起享用。
这道淮山玉米筒骨汤不仅制作简单,而且营养丰富,是一道非常实用的家常汤品。希望每位朋友都能在家轻松做出美味的汤品,温暖整个冬天!